Αιθέρια έλαια για την Άνοιξη

2016-05-07 12:00

η Άνοιξη είναι γνωστή για τις καιρικές της μεταβολές, οι οποίες αναμφίβολα επηρεάζουν τον ψυχισμό και τη διάθεση μας. Τα κιτροειδή αιθέρια έλαια είναι μια κατάλληλη λύση, εφόσον εφαρμόζεται τακτικά, γι'αυτό το "πάνω-κάτω" μέσα μας, την τάση αδράνειας και υπνηλίας. Δοκιμάστε σε αρωματικό λύχνο, διαχυτή ή λίγες σταγόνες σε χαρτομάντηλο για εισπνοή, αιθέρια έλαια λεμονιού, πορτοκαλιού, μανταρινιού, περγαμόντου και γκρέιπφρουτ. Είναι καλό τα συγκεκριμένα αιθέρια έλαια όταν τα διαλύουμε σε έλαιο βάσης για εφαρμογή επάνω μας, να μην εκτιθέμεθα στον ήλιο άμεσα, όπως π.χ. ηλιοθεραπεία, καλύτερα να περνάνε 8-12 ώρες, γιατί δημιουργούν φωτοευαισθησία στο δέρμα.
(Επίσης, γενικά η χρήση αιθέριων ελαίων ν'αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ σε σοβαρές ασθένειες ρωτάμε πάντα Αρωματοθεραπευτή πριν τη χρήση τους.)